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健康と美容に期待「桑の葉」

健康食として使われてきた桑の葉

健康茶として飲まれることもある桑を主原料にした青汁があります。お茶村の「神仙桑抹茶ゴールド」がその代表。桑の葉は昔から健康に良いとされてきた植物で、古くから多くの人が健康づくりに活用してきたと言われています。また、最近の研究で、桑の葉に「DNJ(1-デオキシノジリマイシン)」と言われる成分が含まれることが分かり、さらに注目度がアップしました。これは、糖質が気になる方をサポートしてくれる成分だということです。

精神安定作用のあるギャバも摂取できる

桑は、日本や中国に古くからある落葉高木で、その葉には、鉄分やカルシウムなどのミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれています。最近注目のギャバが含まれているのもポイントです。古くから多くの人に愛されてきた桑の葉に、ストレス社会を生き抜くために役立つ成分が含まれていたことに、不思議な感覚を覚えます。 もちろん、他の栄養素も豊富に含まれ、生活習慣や活力が気になる方に大変おすすめと言えます。さらにカフェインを含まないため、子供や妊婦でも安心して飲むことができます。

青汁とは思えない飲みやすさ

桑の葉は、お茶として活用されていることを見ても分かるように、比較的味がよく、一般的な青汁とは少し違った、青臭さの少ない仕上がりになります。お茶村の神仙桑抹茶ゴールドは、日本の茶師が「抹茶製法」と言われる独自の製法で作るため、本当の抹茶を思わせる味わいに仕上がっていますが、これは桑の葉がもともとお茶に向いた味わいである証拠でもあります。

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1位

青汁の常識を覆す
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3位

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ふるさと青汁

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4位

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ファンケル青汁

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5位

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キューサイ青汁冷凍

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美容ライター ほろのプロフィール

美容ライター歴10年超のアラフォー女。取材で得た知識をフル活用して、日々美容に励み中。
青汁を飲みはじめたのは、妊娠がきっかけ。そして生まれた息子2人はすでに身長180センチ。あぁぁ、時の流れを感じてしまう…。
野菜不足解消に期待した青汁も、今では美容に・健康にと、求めることがどんどん増え、ますます手放せません!

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